Über uns

Teamplayer

Fitnessstudio Schönberg Rehasport Reha Studio sport Fitnessgeräte Trainingsplan Rehakurs Rehaübungen Rehabehandlung Dassow Selmsdorf Lockwisch Lüdersdorf Bardowick Rehna Vitense Groß Siemz

Herzlich Willkommen bei F.i.J.A.

F.I.J.A. ist (k)ein typisches Fitnessstudio! Dies mag auch daran liegen das wir am 11.11.2011 eröffnet haben. Unser Schwerpunkt liegt auf gesundheitsorientierten Training mit der Zielgruppe 40+. Einen wichtigen Aspekt stellt auch der Rehabilitationssport dar. Natürlich sind auch alle Fitness- und Sportbegeisterten herzlich willkommen. 

 

 

Als Ansprechpartner steht Ihnen qualifiziertes Fachpersonal mit Rat und Tat zur Seite. Unser Motto: "Lieber einmal statt keinmal!" - es ist nie zu spät zu beginnen, jeder kann und sollte (s)einen Beitrag zur Gesundheit leisten.


Wir stellen uns vor

Fitnessstudio Schönberg Rehasport Reha Studio sport Fitnessgeräte Trainingsplan Rehakurs Rehaübungen Rehabehandlung Dassow Selmsdorf Lockwisch Lüdersdorf Bardowick Rehna Vitense Groß Siemz

Anett Milech-Decker

Studioinhaberin, Reha- & Präventionstrainerin
 B - Lizenz

Rehabilitationssport Bereich Orthopädie zertifiziert nach § 43 und 44 des SGB V

 B - Lizenz Präventionssport Bereich Cardio zertifiziert nach § 20 und 20a des SGB V


Pädagogische Fachschule Schwerin | Abschluß mit Prädikat 1991


Schwerpunkt:

  •    Rücken und Knie
  •    persönliche Beratung und Gesundheitsanalyse
  •    individuelle Erstellung von Trainingsplänen

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Jürgen Decker

  •  Diplom-Sportlehrer und Fußballlehrer
  •  ehemaliger Profi-Fußballer FC Hansa Rostock (Empor Rostock)  zertifiziert nach § 20 und 20a des SGB V
  • Seit 2013 im Team

Schwerpunkt:

  •    allgemeine Fitness, Konditionstraining

 



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Simone Jahn

Trainerin 

  C - Lizenz Fitness und Gesundheit

  B - Lizenz Rehabilitationssport Bereich Orthopädie  zertifiziert nach § 43 und 44a des SGB V

  B - Lizenz Präventionssport Bereich Haltung und Bewegung zertifiziert nach § 20 und 20a des SGB V

 

Schwerpunkt:

  • Betreuung Trainingsfläche
  • Persönliche Beratung
  • Gesundheitsanalyse
  • indiv. Erstellung von Trainingsplänen

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Simone Schwerdtfeger

Trainerassistenz

  •  Seit 2015 im Team

Schwerpunkt:

  •   Trainerassistenz


Schauen Sie doch einfach mal vorbei und lassen sich in einem persönlichen Gespräch beraten. Jeder trägt ein hohes Maß an Vitaltät und Gesundheit in sich. Leider stehen aber viele von uns häufig unter Leistungsdruck, Stress und dem Berg zunehmender Aufgaben den Beruf und Familie mit sich bringen. Die Lasten werden sprichwörtlich "auf den Schultern getragen".

 

 

Somit wird die Gefahr für Folgeschäden und -probleme leider unterschätzt und verkannt. Abhilfe schafft körperlicher Ausgleich in Form von sportlicher Betätigung und geistiger Entspannung. Deshalb, schalten Sie einfach mal ab: beim Training an den Geräten oder in einem Kurs. 


"Wer glaubt, keine Zeit für seine körperliche Fitness zu haben,

wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen.

Wofür hast Du Dich entschieden?"

 (Aus China)

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